顔のしわ対策

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今回は、顔のしわ対策についてお話したいと思います。

顔のしわとは、どのようにしてできるのでしょうか。
年齢を重ねてくると、必ず顔のしわやシミやたるみなどが出てきます。
これは避けて通ることはできません。

しかし、努力すれば遅らせることはできるのです。
顔のしわにはいくつかの種類があり、それによってケアのしかたが違います。

まずは肌の乾燥による顔のしわ。

これは保湿をすれば出にくくなります。
毎日とは言いませんが、気づいた場合にはパックをするなどして保湿をしてあげましょう。

特に目の下は顔のしわになりやすいので、私は目の下には目の下用のパックをしたあとに顔全体にパックをしています。
使用している化粧水は普段自分が使用しているもので、フェイス型の紙のみを買ってそれに化粧水をヒタヒタにさせて使用しています。

次は紫外線による肌の劣化で顔のしわになるもの。
これも日焼け止めをぬるなどして、ケアをしてあげればちょっとマシになってきます。
ただし、外出しないからといって、日焼け止めを塗らないのは間違いです。

蛍光燈からも紫外線は出ていますし、最近では温暖化の影響で紫外線も強くなっています。

紫外線カットフィルムなんかを張ってないかぎり、窓からも入ってきます。
気をつけましょう。

あとは、表情による顔のしわです。
これは個人によりますが、癖などでしてしまう表情。

たとえば眉間の顔のしわや、目尻や口元の笑いジワなどです。
若い時はすぐに戻る顔のしわも、年をとってくると顔のしわとして残ってしまうのです。
笑いジワなどは、まだあっても良いですが、眉間の顔のしわはなるべくならできてほしくないです。

なるべく眉間にしわをよせないように努力しましょう。

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